14日 10月 2009 第47回「感動塾」 日時 2009年10月14日(水) 「感動塾」講演 米澤 庸さん ヨーガアカデミーOSAKA校長 「なるほど」とわかり 「これだ!」と感じる ヨーガ(1 2 0分) ヨーガは「体位法」「呼吸法」「瞑想法」の三本柱を根本に、体と息と心を調え、「体のやわらぎ」「神経のくつろぎ」「心のやすらぎ」をもたらすものです。 ヨーガのすばらしさを「これだ!」と感じ、早速日常生活に取り入れてください。 tagPlaceholderカテゴリ: